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Das Buch vermittelt eine Übersicht über Plankton und Benthos, Tier und Pflanze. Im ersten Kapitel werden die Bedingungen für die Benthosvegetation des Meeres (Licht, Untergrund, Seegang, Salzgehalt) erläutert. Kapitel II behandelt die systematische Zusammensetzung der Benthosvegetation (Algen und höhere Pflanzen). Danach wird die Verteilung der Benthosvegetation in Nordeuropa besprochen. Abschließend geht es um die Bedeutung der Benthosvegetation für die Tierwelt.